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中藥減肥茶有哪些?要怎麼泡中藥減肥茶?有人可以教我嗎?. 發問者： 倪倪 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2013-01-15 09:11:48
解決時間： 2013-01-18 09:56:04
解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 3 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 5 人評價.最近天氣冷就容易吃太多，導致開始變胖了，想說平常上班的時候可以泡茶來喝，朋友建議可以泡中藥減肥茶，有人知道中藥減肥茶的主要配方是什麼嗎?根據不同體質有差別嗎?
最佳解答發問者自選
.. 回答者： 超能.. ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2013-01-15 14:44:45
[ 檢舉 ] .中藥減肥茶也依照個人不同的體質和需求下去調配喔~以免造成反效果，我之前曾經有一段時間也在喝中藥減肥茶，下面資料是那時候查的資料，你可以參考一下~
中藥減肥茶種類一:清熱型
使用藥材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。
中藥減肥茶類型二:健脾型
使用藥材：
薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。
茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。
中藥減肥茶類型三:理氣型
使用藥材：
陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。
玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。
中藥減肥茶類型四:滋陰型
使用藥材：
何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。
丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。
其實中藥減肥是比較溫和的減肥方式，我自己本身也是屬於肉肉體質的，一直以來也都是看中醫來調理身體，比起吃減肥藥或抽脂來說，是更為安全的減肥方式喔~
我是在台北松裕堂看診的，裡面的醫生看診時都很詳細，也會特別針對個人的問題下去做調整減肥處方~你可以參考一下!
這是台北松裕堂的網站，或是你google一下台北松裕堂也可以找到相關資料喔~
http://special.jingding.com.tw
參考資料
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001
回答者： Linda ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2013-01-15 14:11:53
[ 檢舉 ]
..真的下定決心要瘦身的話..就要有恆心有毅力哦
分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗
減肥我有幾個訣竅
要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>
過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>
每天補充--小甜甜
小甜甜.適合不運動只靠控制食慾達到瘦身效果
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2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>
油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷<肥胖可能>
光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦
我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前
我會吃ㄧ顆"高效白腎豆萃取物"＊來幫助我阻擋澱粉油脂吸收
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晚上睡覺前我會吃-活性乳酸菌(益生菌)..這組組合真的很好用..
活性乳酸菌(益生菌)
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剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..
之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..
高濃度硫辛酸--可以防止我體內脂肪繼續擴大
*美白,抗皺,瘦身，抗老化，提高代謝並燃燒脂肪
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幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物
讓我累積滿腹便便<<宿便通通一掃而空哦>>
提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒，避免憂憂症候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象, 身材雕塑可是明顯改善。
*避免復胖, 並降低膽固醇及三酸甘油酯。能提升代謝率、降低食慾
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*在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿，但又不使身材肥胖
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*促進熱量消耗、提昇新陳代謝率。這對於已經吃得很少或食用其他產品、卻遇停滯不下的體質最適合
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*L-carnitine能有效維持血糖值，令人不易產生肚餓的感覺。還能令全身肌膚更緊致，線條重現
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*chromium picolinate 是在美國常見的減肥又可健美食品，成分中的鉻離子可控制體內葡萄糖及胰島素，進而減少身體食物攝取，還可以促進肌肉生成，減肥、健美一舉兩得。
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002
回答者： rtu******@nokiamail.com ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2013-01-15 22:51:41
[ 檢舉 ]
..有一些~草決明 何首烏 陳皮 山楂...等中藥成份
大部分人都可以喝但胃不好的人要小心
依體質還會加減一些中藥 體質還有分虛實寒熱的喔
我都去高雄市三民區延吉街121~1號 07-3808003 黃世美中醫診所那邊調理的
他先前有再 高雄市明華馬光中醫診所看診
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